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Marda Zuluaga Aristizábal ¿Y cómo es posible no saber tanto?

Alice Meyer Cómo mantener a un hombre a su lado para siempre. Consejos de un psicólogo y un sexólogo


Maneras de mantener a un hombre. Es posible? Es necesario? Mantenga un hombre casado Enamórate de un hombre de nuevo y muchas otras preguntas importantes y respuestas a ellos…

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Iara Paggiola Manhattan Napoli


Una de las cosas que nos planteamos es el gusto con el que vivimos la vida. De aquí a que sepamos usar los mejores ingredientes para crear aquel gusto divino, es cosa nuestra. Para Valentino todo era agrio y para Manhattan, todo tenía un sabor diferente y cada condimento poseía una pizca de misticismo, pero… si son simples ingredientes ¿cómo es posible encontrar algo así? ¿Y por qué o para qué encontrar algo así? Después de todo, la realidad siempre es agria: mala y triste… o eso es lo que solía creer, hasta que ella le preguntó: «¿Y qué te hace pensar que lo agrio es un gusto malo?» Él encontró su condimento faltante y resultaba ser más que místico a sus ojos, pero ¿era realmente Manhattan como se mostraba a los demás?

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Tina Sun Cuadernos de dibujo para niños: cómo dibujar plantas


Cuadernos de dibujo para niños: cómo dibujar plantas es un libro de pintura adecuado para niños. Es más adecuado para niños de 3 a 8. A través de la descomposición paso a paso de la pintura, es fácil y agradable comprender las habilidades de la línea y la combinación de líneas de la pintura.Este libro incluye pintura paso a paso, creatividad y desarrollo del color.Creatividad y ColorEl color en los ojos de los niños es muy importante. Su creatividad es más preciosa que la pintura misma.Las plantas no tienen un solo color. ¿De qué color son sus ojos? ¿Cómo expresar el color en tus ojos? Este libro les dirá un mundo diferente de la pintura.

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Chogyam Trungpa El futuro es libre


El karma se ha convertido en un término popular en Occidente. A menudo se ha relacionado con ideas un tanto ingenuas o deterministas del renacimiento y la reencarnación, o se ha equiparado con concepciones de moralidad y culpabilidad.Chögyam Trungpa desentraña en este magistral texto este tema intrigante y malinterpretado. Para Trungpa, una buena comprensión del karma es una gran noticia, al mostrarnos que la liberación es posible y que el futuro nunca está predeterminado.Su original enfoque para presentar las enseñanzas budistas se presta a una visión profunda y perspicaz del karma, de sus causas y efectos, y de cómo cortar la raíz del propio karma.

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Francisco Uriel Zuluaga Ramírez Sociedad, cultura y resistencia negra en Colombia y Ecuador

Nydia Pando (h)amor2


¿Cómo amar a más de una persona? ¿Qué significa tener una pareja no-monógama o no-sexual? ¿Es posible subvertir las tecnologías de poder que se usan para comercializar cuerpos y deseos? ¿Por qué no compartir cama sin tener sexo, o tener sexo sin compartir cama? Estas y otras cuestiones son abordadas por las trece voces que se reúnen en este segundo volumen para reflexionar y cuestionar formas de relacionarse, cuidarse y quererse en lo sexoafectivo. Segundo título de la serie (h)amor de Continta Me Tienes, una serie que reflexiona sobre nuevas maneras de relacionarse sexoafectivamente.

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Nayib Said Narváez Isaza Amor es el propósito


Éste libro te animará a cambiar la perspectiva de la vida sobre los momentos difíciles; y te ayudará a entender que sí es posible reescribir nuestra historia si colocamos nuestra mirada en Dios, quien, al final, es el único que te puede multiplicar de la nada y llevarte a lugares increíbles.Amor es el inicio y es el final si quieres tener una vida de verdadero éxito, el amor es la clave para todo; cuando lo descubras, tu vida tendrá un propósito verdadero y tu destino será eterno.

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Donna Martin Mindfulness en el cuerpo: el espíritu de Hakomi


Hakomi es una manera de usar mindfulness para el autodescubrimiento y la sanación emocional. Lo pueden usar psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales y sanadores de todo tipo, y también profesores, entrenadores y otros profesionales de la ayuda, así como cualquiera que quiera vivir y relacionarse con otras personas de manera más consciente.Hakomi es una manera suave pero poderosa de aplicar mindfulness específicamente para revelar y transformar las creencias y hábitos subyacentes que afectan a cómo experimentamos la vida. Es efectivo para manejar y transformar el estrés, el agotamiento, los asuntos de salud y de relación, así como cualquier otro desafío de la vida. Hakomi es un viaje para descubrir cómo reaccionamos inconscientemente y de forma habitual con las demás personas en nuestras vidas y cómo organizamos nuestra experiencia de acuerdo con antiguas creencias y actitudes.En este libro, Donna Martin, pionera de Hakomi y portadora del legado de Ron Kurtz, te acompañará amablemente a descubrir el hermoso poder de la presencia amorosa, un estado en el cual la experiencia del momento presente, la experiencia de lo que Kurtz llamó «estar y estar con», es abrazada como una bendición y un regalo. En Hakomi, el mindfulness se ha convertido en una práctica relacional, imbuida de compasión y amor.

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Вероника Ларссон El arte del sexo anal. Técnicas y secretos de placer sin dolor


¿Por qué la chica no acepta una afinidad similar contigo? Porque la estás lastimando físicamente. ¡Pero este tipo de intimidad solo es posible con sensaciones placenteras! En el manual, cómo hablar adecuadamente con una chica sobre este tipo de intimidad, para preparar su cuerpo, para dar placer.

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Marda Zuluaga Aristizábal | Universidad EAFIT - Academia.edu

Marda Zuluaga Aristizábal, Universidad EAFIT, Psychology Department, Faculty Member. Studies Colombia, Estudios sobre Violencia y Conflicto, and Memoria Histórica. Candidata a Doctora en Ciencias Sociales por la Universidad Nacional de La Plata, Mg.

Marda Zuluaga Aristizábal - Universidad de los niños ...

Marda Zuluaga Aristizábal ​​Asesora del taller  ¿En qué son distintas las familias? Marda Zuluaga es profesora del Departamento de Psicología de la Universidad Eafit y magíster en Historia y Memoria de la Universidad Nacional de La Plata, en Argentina. Además de sus actividades académicas, esta investigadora disfruta leer literatura.

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Libros de Marda Zuluaga Aristizábal - Lemoine Editores

Libros escritos por Marda Zuluaga Aristizábal . Llámanos ahora: +57(1) 633 2431 / +57(1) 633 2486 / Bogotá - Colombia

(PDF) El método analítico | Marda Zuluaga Aristizábal and ...

El método analítico es el libro resultado de una investigación del mismo nombre aprobada y financiada por el Comité para el Desarrollo de la Investigación -CODI- de la Universidad de Antioquia. En él, se exploran los fundamentos epistemológicos,

Autor marda zuluaga aristizabal - Bajalibros.com

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Marda Zuluaga Aristizábal, Autor en Al Poniente

Autor -Marda Zuluaga Aristizábal. Mg. en Historia y Memoria, PhD en Ciencias Sociales. Profesora de la Universidad EAFIT. Conflicto • Opinión • Selección del editor Una memoria que desaparece. 1 septiembre, 2020. Añadir Comentario. Marda Zuluaga Aristizábal “Permitir que las bitácoras se desvanezcan es causar una afrenta más contra personas que han sufrido mucho más de lo que ...

Marda Ucaris Zuluaga Aristizabal - Docentes e ...

Diálogo entre Marda Zuluaga y Víctor Manuel Saldarriaga. Coloquios de la memoria del Museo Casa de la Memoria de Medellín. Septiembre 13 de 2016. Diálogo sobre reconciliación, perdón y memoria de las víctimas. Conversatorio entre Iván Marulanda, Víctor Gaviria y Marda Zuluaga en el marco del evento: Itinerancia del 1er Festival de cine de Jardín. Posconflicto: Sólo se perdona lo ...

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Autor: Marda Zuluaga Aristizábal Editorial: U. EAFIT La identidad es un tema contemporáneo sobre el que diversas disciplinas se han preocupado. Las concepciones en torno a este asunto han pasado de lo eterno e inmutable a lo que no tiene duración y, en los últimos años, ha comenzado a hablarse de identidades en plural. de la destrucción de la identidad y hasta de la inexistencia de la ...

Marda Zuluaga Aristizábal, ""Reseña del libro" Historia de ...

Marda Zuluaga Aristizábal. Aletheia: Anuario de Filosofía 2 (3) (2011) Abstract This article has no associated abstract. (fix it) Keywords No keywords specified (fix it) Categories No categories specified ...

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Zuluaga Aristizábal, Marda Ucaris: Mostrando resultados 1 a 4 de 4 Gestión de T.I. /Sistema de Bibliotecas / Universidad de Antioquia / Cl. 67 Nº 53 - 108 - Bloque 8 Conmutador: 219 51 51- 219 51 40 [email protected] Medellín - Colombia ...

Marda Ucaris Zuluaga Aristizábal - Dialnet

Marda Ucaris Zuluaga Aristizábal Periodo de publicación recogido. 2010; Artículos de revistas (1) Artículos de revistas. El método analítico como método natural. Juan Diego Lopera Echavarría, Carlos Arturo Ramírez Gómez, Marda Ucaris Zuluaga Aristizábal, Jennifer Ortiz Vanegas. Nómadas: Critical Journal of Social and Juridical Sciences, ISSN-e 1578-6730, Nº. 25, 2010, págs. 327 ...

(PDF) Identidad y devenir | Marda Zuluaga Aristizábal ...

Partiendo de dos premisas, a saber: 1)que todo cambia y 2) que no porque algo cambie deja de ser lo que es, este libro propone realizar un análisis del concepto de identidad y sus implicaciones teóricas y prácticas, tomando como puntos de referencia

Marda Zuluaga Aristizábal (Author of ¿Y cómo es posible no ...

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Celebrada la jornada internacional sobre ...

La darrera sessió, moderada per Gerard Coll-Planas, “Diálogos: Investigar las violencias, el género, la interseccionalidad” ha comptat amb la ponència de Marda Ucaris Zuluága Aristizábal, professora de psicologia i investigadora de la Universitat EAFIT de Colòmbia que ha presentat la seva investigació “ Análisis de las bitácoras del Salón de Nunca Más del municipio de Granada (Antioquia, Colombia)”, com a gènere discursiu de transmissió i elaboració d’un passat dolent.

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¿Y cómo es posible no saber tanto? von: Marda Zuluaga Aristizábal Verlag:

Repositorio Institucional Universidad de Antioquia

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ADRIANA MARIA ARISTIZABAL ZULUAGA | ICIJ Offshore Leaks ...

ADRIANA MARIA ARISTIZABAL ZULUAGA. Connected to 2 entities; Data from: Panama Papers; The Panama Papers data is current through 2015; Search in ; Got a tip? Help ICIJ investigate: contact us or leak to us securely; Database powered by Neo4j. What is it? Connections What do these terms mean? Entity. Role From To Incorporation Jurisdiction Status Data From; INTERNATIONAL COMMODITIES & FOOD ...

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¿Y cómo es posible no saber tanto? von: Marda Zuluaga Aristizábal Verlag:

¿Y CÓMO ES POSIBLE NO SABER TANTO? EBOOK | MARDA ZULUAGA ...

De Marda Zuluaga Aristizábal es un texto sólido y juiciosamente construido, palabra a palabra, gesto a gesto, imagen a imagen. Se trata de un análisis de las transformaciones en la definición y aplicación del deber de memoria del Estado a partir de la creación y elaboraciones del grupo de memoria histórica.

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Abad Restrepo, Ana Cristina; Aristizábal, Marda Zuluaga; Solari Torres, Sergio; Arango Hurtado, Carolina (2015-2016) My Account Login Register. Vigilada Mineducación Universidad con Acreditación Institucional hasta 2026 Resolución MEN 2158 de 2018. Líneas de Atención Medellín: (57) (4) - 448 95 00 Resto del país: 01 8000 515 900 ...

Entre negaciones y negociaciones. Un panorama de las ...

Marda Zuluaga Aristizábal. Resumen. Con base en el análisis del discurso de un corpus compuesto por documentos e informes tanto oficiales como de organizaciones de la sociedad civil, discursos presidenciales y noticias publicadas, el artículo presenta un recorrido por algunos de los principales mecanismos y discursos que han sido usados por el Estado colombiano para narrar el pasado ...

¿Y cómo es posible no saber tanto?: Tensiones y ...

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Ana María Zuluaga Aristizábal - Gestor de Canales ...

Ana María Zuluaga Aristizábal | Antioquia, Colombia | Gestor de Canales Digitales en Universidad de Antioquía | 13 contactos | Ver el perfil completo de Ana María en LinkedIn y conectar

La Jornada Internacional sobre interseccionalitat se ...

A la primera part del seminari, Marda Ucaris Zuluaga Aristizábal, professora de psicologia i investigadora a la Càtedra de la Pau, Memòria i Reconciliació de la Universitat EAFIT de Colòmbia, presentarà la investigació Análisis de las bitácoras del Salón de Nunca Más del municipio de Granada (Antioquia, Colombia), com a gènere discursiu de transmissió i elaboració d’un passat ...

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Lee los libros de Marda Zuluaga Aristizábal en línea ...

Lee los mejores libros de Marda Zuluaga Aristizábal y echa un vistazo a los análisis y las citas de las obras Y cómo es posible no saber tanto.

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María Ximena Zuluaga Aristizábal - Universidad de Caldas ...

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Duvan Zuluaga Aristizábal. 1.1K likes. PERSPECTIVA, PERIÓDICO DE CIRCULACIÓN MENSUAL EN LOS MUNICIPIOS DE CHINCHINÁ Y PALESTINA (Caldas).

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09 Reseña El objeto de la psicología

Marda Ucaris Zuluaga Aristizábal y Jennifer Ortiz Vanegas. Con la alusión al tema muy bien recogido en el título de la obra, El objeto de la psi-cología, los autores nos sorprenden gratamente en virtud de retomar valientemente una controversia que ya algunos psicólogos habían dado por desgastada; sin embargo, la mayor sorpresa surge de la propuesta que el grupo de investigación ...

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¿Y CÓMO ES POSIBLE NO SABER TANTO?, MARDA ZULUAGA ARISTIZÁBAL, $99.00. ¿Y cómo es posible no saber tanto? De Marda Zuluaga Aristizábal es un texto sólido y ju...

Teresa De Jesus Aristizabal | Facebook

SEMILLAS DEL ALMA, Quien Sabe Donde, MOVIMIENTO GLOBAL ANTITAURINO, Diego Fernando Franco Aristizábal, Arcesio Aristizabal, Ana Patricia Aristizábal Gómez, Juan Carlos Bustamante Aristizabal, Centro de Estudios Vascos de Antioquia, HOTEL CAMPESTRE LAS HELICONIAS, AMO A COLOMBIA, Soy ECOlombiano, Poemas del Alma, Sarcasm Society, Maritza Ruiz ...

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Sandra Patricia Zuluaga Aristizábal | Facebook

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Cinzia Gravili Como Superar La Crisis De Los ”Enta”: Renuncien A Todo Y Recuperen Sus Vidas.


Muchas mujeres en algún momento de su propia existencia miran hacia atrás y se dan cuenta de que están viviendo la vida de otra persona, a menudo diferente y poco parecida a la que habían soñado. Es probable, pero no todo está perdido: es posible cambiar y renunciar a nuestra vida monótona para construir una nueva y más interesante. Yo lo hice. Quieren saber cómo? Lean éste ”manual” y lo descubrirán. Hoy en día, las mujeres que han tocado los fatídicos ”enta” parecen, a menudo, más seguras respecto a las más jóvenes para algunos aspectos (como la carrera y relaciones interpersonales) pero, básicamente, persiste, un miedo común: envejecer. Alguna tiene el terror del envejecimiento del cuerpo, alguna otra teme más a la senescencia de la mente. Estas ansias por el envejecimiento, a menudo pueden repercutir sobre la capacidad de lidiar con la familia, afectos y trabajo. Pero, incluso más grave, es cuando, mirando hacia atrás, nos damos cuenta de que se está viviendo la vida de otra persona, a menudo diferente y poco parecida a la que habíamos soñado. En algún momento de nuestra vida sucede que, haciendo un balance de nuestra propia existencia, analizamos nuestro camino de vida, pero al mismo tiempo, esperamos y nos damos cuenta de cuán cerca está la ”vejez”. Los hijos, ya adultos, nos necesitan menos. A menudo nos damos cuenta de que los años han pasado y que todavía tendríamos mucho que lograr en nuestras vidas, lamentando lo que no podemos tener o hacer. Quizás tenemos la sensación que en el curso de nuestras vidas no hicimos las evaluaciones adecuadas en el campo laboral, en el estudio o a nivel personal, aunque a estas alturas, ya no es posible recuperar y arreglamos cuentas con las consecuencias de nuestros errores. Incluso la crisis que caracteriza el actual momento histórico a nivel mundial puede generar aún más inseguridades? Es probable, pero no todo está perdido: es posible cambiar y renunciar a nuestra vida monótona para construir una nueva y más interesante. Yo lo hice. Quieren saber cómo? Lean éste ”manual” y lo descubrirán.

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Alice Meyer Mujeres y sexo. ¿Por qué el sexo es útil para las mujeres?


El manual discute temas importantes sobre la salud de las mujeres: ¿cómo afecta el sexo al cuerpo de una mujer? ¿Es dañino para la desnutrición sexual la desnutrición del cuerpo de una mujer? ¡El sexo aumenta el cociente intelectual, alivia el estrés e incluso regenera el colágeno! La falta de sexo en una mujer destruye el matrimonio y las relaciones.Orgasmo femenino y masculino: ¿cómo lograr el placer mutuo?

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Javier Robas Pérez La Paz Interior es posible


Si estás leyendo estas líneas no es por casualidad; es porque algo dentro de ti sabe que la Paz Interior es posible, que hay una manera de vivir en más armonía con el mundo que nos rodea. Tu Paz Interior, un estado que no depende de nada externo, sino que depende de que estés en conexión con lo que realmente eres, con tu esencia, es un derecho divino que te pertenece.En este libro te explicaré como conseguir Paz Interior con: (1) un montón herramientas contrastadas, sencillas y efectivas; (2) un sistema de 25 minutos de práctica diaria; y (3) muchos recursos adicionales para apoyarte y acompañarte en el camino.

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Ezequiel Martí ¿Cuándo perdí las llaves?


Acabo de leer el libro, bien entrada la madrugada, pero no podía dejarlo a medias. Como CEO de mi compañía, es como mirarte al espejo con visión de rayos X. Es poder descubrir aquello en lo que algunas veces piensas y que nunca entiendes cómo funciona y, a la vez, cómo funcionas tú y nunca has sabido el motivo. Es tarde, me apetecía reflexionar un poco sobre la interesante historia de Juan y su, ahora ya, coach ejecutivo Lorenzo, que bien podrían llamarse Josep Mª y Ezequiel… Me apetecía un refresco, pero la ocasión bien merecía un sorbo de Jack Daniel's, y no el n.º 7, sino el Single Barrel que tengo reservado para las grandes ocasiones… ahora ya toca acostarme… sin las llaves, pero por última vez.Josep Mº Tribó CEO de Tau New Technology S.L

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Oscar Pacheco Razón, lenguaje y reconocimiento en América Latina


El libro recoge estudios con una clara vocación interdisciplinar: la filosofía, la teología, las ciencias sociales y la literatura provocan intersecciones fecundas y también puntos de fuga. Razón, lenguaje y reconocimiento son las referencias para un posible diálogo donde el objeto de estudio siempre es América Latina, con sus múltiples potencialidades que logren siquiera visibilizar una historia transida de injusticias y desigualdad.

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Emilio Sánchez de Rojas Díaz Amenazas pasadas presentes y futuras


El objetivo de esta obra es analizar qué es la guerra asimétrica y qué formas adopta esta, y cómo pueden afectar a la seguridad de la sociedad internacional actual. Esta peculiaridad hace que el libro cuente con un potencial proyección tanto internacional como nacional, porque la guerra convencional ya ha dado paso a la guerra asimétrica.

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Readtrepreneur Publishing Resumen De El Libro De La Alegría: Felicidad Duradera En Un Mundo Cambiante


El libro de la alegría de Dalai Lama y Desmond Tutu. ¿Siempre siente que no puede hacer frente a este mundo en constante cambio? ¿Quiere experimentar finalmente cómo se siente la felicidad duradera? El Libro de la Alegría cuenta la historia de 2 gigantes espirituales, Dalai Lama y Desmond Tutu, y cómo logran una felicidad duradera en este mundo en constante cambio. La verdad es que la mayoría de la gente no entiende lo que realmente significa la alegría. Es mucho más profundo que solo riqueza, fama, reconocimiento y posesiones materiales. El Libro de la Alegría por Dalai Lama y Desmond Tutu – Resumen del libro – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial). ¿Siempre siente que no puede hacer frente a este mundo en constante cambio? ¿Quiere experimentar finalmente cómo se siente la felicidad duradera? El Libro de la Alegría cuenta la historia de 2 gigantes espirituales, Dalai Lama y Desmond Tutu, y cómo logran una felicidad duradera en este mundo en constante cambio. La verdad es que la mayoría de la gente no entiende lo que realmente significa la alegría. Es mucho más profundo que solo riqueza, fama, reconocimiento y posesiones materiales. (Nota: este resumen está totalmente escrito y publicado por readtrepreneur. No está afiliado con el autor original de ninguna manera) ”Si crees que eres demasiado pequeño para marcar la diferencia, trata de dormir con un mosquito”. – Dalai Lama Muchos de nosotros quedamos atrapados en nuestras ocupadas vidas cotidianas. ¿Estar ocupado es una excusa para no alcanzar la paz, el coraje y la alegría? ¿O simplemente nos falta algún consejo sabio? La alegría es rara en nuestro mundo de hoy. ¿Cuál es la esencia de la verdadera alegría? ¿Cómo podemos lograrlo? PD Si siempre se ha sentido estresado, abrumado y derrotado por la vida, este libro le abrirá el camino hacia la felicidad duradera. ¡Se acabó el tiempo de pensar! ¡Es hora de actuar! ¡Desplácese hacia arriba ahora y haga clic en el botón ”Comprar ahora con 1 clic” para obtener su copia de inmediato! ¿Por qué elegirnos, readtrepreneur? * Resúmenes de la más alta calidad * Ofrece un conocimiento asombroso * Refrescante impresionante * Descargo de responsabilidad claro y conciso una vez más: este libro está destinado a una gran compañía del libro original o simplemente para obtener la esencia del libro original.

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Christian Bernard ¿Es posible curar completamente el genotipo 1b? Cuántos años viven con hepatitis C


Aún así, dicho virus se llama “japonés”, porque sus países de origen son Japón, Taiwán y China. Algunos informes afirman que la madre patria de este virus es Extremo Oriente de Rusia…

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Rossana Dresdner Cid Honorables


Honorables es una novela que se desarrolla entre bambalinas de la Cámara de Diputados de Chile, donde la protagonista, Javiera Koch, acaba de asumir como Directora de Comunicaciones. A medida que se introduce en el mundo que esconden los gruesos muros del Congreso en Valparaíso, descubre cómo el poder y su enmarañada trama de relaciones son el motor de la mayoría de las personas que allí trabajan. En ese escenario de ambiciones políticas y personales, aprende que la traición, el cinismo, la ambición y la mentira son formas «legítimas» de operar, sin las cuales no es posible sobrevivir. La trama se desarrolla en medio de un descrédito profundo de los diputados ante la ciudadanía y denuncias periodísticas de irregularidades financieras y privilegios arbitrarios. Javiera detecta problemas en las finanzas de su área y debe decidir qué hacer con esa información: si velar por la institución o por su carrera personal. Honorables es un thriller político que aborda las contradicciones e intrigas cotidianas, las coaliciones y escaramuzas entre aliados y adversarios, en medio de traiciones y aventuras amorosas. en las que participan diputados, funcionarios, asesores y periodistas. Una suerte de House of cards criollo donde la seducción del poder sobre el ser humano, más que las convicciones políticas, determina el acontecer de una de las instituciones más importantes y controvertidas del país. Tenga presente el lector o la lectora que cualquier parecido de esta narración con la realidad es mera coincidencia.

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Ramón Vila Ventayol Viaje al centro de tu ser


¿Se podrían imaginar un mundo dominado por las computadoras, aparatos, teléfonos, donde nadie habla con nadie y donde nuestra mente está programada y forzada a responder casi 24 horas al día? Suena a ficción, pero no, esa era ha comenzado y la humanidad pierde cada día más la capacidad de mirar hacia dentro. El ser humano está dejando de «ser humano». El mundo está agonizando.
Nuestra mente hoy está saturada de información y estímulos, la presión generada dentro de nuestro cuerpo y nuestra mente es enorme y podría estar a punto de explotar. ¡Nuestra mente no está diseñada para sobrellevar este ritmo de vida! y si no le damos un momento de descanso al día llegará el punto en el que comiencen a fallar, creando enfermedades tanto físicas como mentales. Para liberar esa presión es necesario entrar en estados meditativos por lo menos una vez al día. Es decir, necesitamos descansar nuestra mente, necesitamos meditar.
Pero… ¿qué es la meditación?, ¿cómo se practica?, ¿para qué sirve?, ¿no sabes cómo empezar? En estas páginas podrás conocer de forma muy sencilla qué es la meditación, cómo trabaja nuestra mente, cómo controlar nuestros pensamientos y distintas técnicas, ejercicios y anécdotas que te irán guiando fácilmente al interior de tu mente. La meditación es el gimnasio de la mente, ¡vamos a ejercitarla!
Durante mi viaje a India aprendí y conocí este maravilloso mundo que me devolvió las ganas de vivir y me dio un propósito: hacer del mundo un lugar más meditativo y que cada uno de nosotros tenga la posibilidad de encontrar la paz en su interior.
Este no solo es un libro sobre meditación, es una herramienta práctica para encontrar nuestro propósito, conocernos mejor, reprogramar nuestra mente y controlar nuestros pensamientos, y así lograr todos nuestros objetivos y metas en la vida, principalmente ser felices.
Es momento de aprender a meditar. Es momento de que descubras el poder que habita dentro de ti. Atrévete a conocerte por dentro, a realizar un viaje al centro de tu ser.

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