оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Информационный марафон, стартуем!»
Вы хотите запомнить сайт «Информационный марафон, стартуем!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Участвуют все! Побеждает сильнейший!

ВХОД НА САЙТ

Поиск по блогу

Чехи в ВС ДНР: мы наблюдали бой между "Правым сектором" и ВСУ и не верили глазам

развернуть
 
 
 
 

Сейчас все знают, что надо мыслить позитивно, что это помогает стать счастливее, и многие пробуют измениться. Но очень часто эти эксперименты заканчиваются через день или два, или когда начинаются проблемы. Становится обидно: «Как же так? Я же мыслил позитивно и почти изменился».

Оказывается, радужных мыслей недостаточно, чтобы решить свои проблемы, но это не значит, что позитивное мышление бесполезно и вообще сплошной обман. Просто надо кое-что знать, прежде чем перестраивать образ мыслей и ждать безоблачной жизни.

 

Вам знаком печальный опыт, когда вы решили изменить свою жизнь и мыслить только позитивно, реально делали успехи в этом, и казалось, что жизнь налаживается и все получается, а потом внезапно произошла такая гадость, которая просто выбила из колеи?

В этот момент можно легко отказаться от своих намерений и даже удариться в мистику, решив, что на вас наложено проклятие и ничего не поможет. Так в чем же дело? Почему не сработало?

Позитивное мышление работает, как лекарство, но прежде чем принять его, надо знать, от чего оно помогает. Ведь когда вы идете в больницу, врач сначала ставит диагноз, а потом назначает лекарство, а не просто выписывает всем одно и то же без разбора. Только вместо источника болезни здесь выступают ваши убеждения.

Откуда появляются негативные мысли

Негативные мысли не появляются сами по себе, и не управляют сами собой. Их можно сравнить с военными, которые выходят со своей базы и атакуют вас. Допустим, у вас есть оружие — мотивация и позитивные мысли, которые уничтожают их.

Отлично, вражеская армия уничтожена, но база — нет. С неё к вам устремляются новые полчища в виде негативных мыслей и событий (поскольку мысли порождают события). Если вы не найдете базу и не разрушите её, вы так и будете отражать атаки всю жизнь, но, более вероятно, дадите слабину и попадете в плен.

Военная база негативных убеждений

Наши убеждения, источник всех негативных мыслей, устанавливаются от неприятных событий в жизни, особенно в детстве. Вы можете даже не помнить их, а они западают вам в подсознание и оттуда потихоньку гадят.

Например, если ваша первая любовь закончилась обманом и предательством, вы будете переносить эту модель на все остальные отношения и с большой вероятностью вам будут попадаться только обманщики и изменники. Даже искренних партнеров вы будете постоянно подозревать и отравлять этим жизнь и себе, и им.

Есть насколько вариантов, как справиться с такими монстрами в собственном подсознании. Можно ударить по ним рациональным мышлением или получить позитивный опыт, который перекроет негативные убеждения.

Что делать?

Что надо для того, чтобы разрушить базу? Ну, в первую очередь, найти её. Где искать? Там, где у вас проблемы в жизни. Например, если у вас есть проблемы с деньгами, проанализируйте свои убеждения насчет денег: вам не говорили в детстве, что деньги зарабатывают потом и кровью, что это сложно и неприятно? Может быть, у вас произошел какой-то эпический провал с деньгами, который запечатлелся в памяти, как: «Я неудачник, у меня никогда нет денег, пойду, повешусь»?

Лучше всего начните с того момента, когда «всё пошло не так», так будет быстрее. Когда вы найдете свои пугающие негативные убеждения, посмотрите не них беспристрастно, и спросите: «Почему я до сих пор в это верю?».

Когда вы увидите, что нет никаких предпосылок продолжать так думать, а ваше убеждение — это просто нехорошая шутка, которую играет с вами собственное сознание, оно пропадет (или станет менее железобетонным). В конце концов, все психоаналитики занимаются тем, что выводят «демонов» из подсознания в сознание, где они благополучно растворяются.

Новый образ себя

Ваш образ строят убеждения о самом себе, и только они. Например, если ученик верит, что алгебра — это самое сложное, что есть на свете, и он уж точно не сможет её понять, он и не поймет, завалит экзамены или будет думать, как списать. За счет убеждений он даже не будет пытаться понять и выучить что-то.

Ваш образ самого себя — это зеркало, которое отражает ваши убеждения, но для того чтобы изменить свой образ, недостаточно признать свои негативные установки чушью.

Для этого нужно получить реальный опыт в новом, позитивном убеждении и поверить, что заслуживаете этого. Позитивный опыт станет для вас базой, с которой вам на подмогу будут приходить позитивные мысли.

Что делать?

Когда вы осознали свои негативные убеждения в каком-то вопросе, надо изменить их на позитивные. После этого вы должны представить и почувствовать себя тем, кто действительно этого заслуживает.

Например, у вас недостаточное образование и проблемы с деньгами, потому что вы верите, что одно зависит от другого. После того, как вы осознали свое убеждение на этот счет, поверьте в то, что образование и количество денег никак не связаны между собой.

А теперь представьте себя человеком, у которого достаточно денег, несмотря на образование. Разрешите себе быть таким человеком и поверьте в то, что это вы и есть. Всё.

Полировка позитивом

Аффирмации не работают, если это просто слова, которые вы повторяете, чтобы поднять настроение. Говорить себе: «Всё хорошо», в то время, как у вас полно негативных убеждений, всё равно, что врать. От этого не будет ничего хорошего.

Другое дело, если вы уже изменили свои убеждения на позитивные. В таком случае, аффирмации — это, фактически, признание того, что уже есть у вас внутри, подтверждение жизненной позиции. И вот тогда они реально работают.

Самое сложное в этом всём —  сменить негативные убеждения, потому что они основаны на реальном опыте. Но ведь ваш негативный опыт — это только воспоминание, то есть, по существу, просто мысль. Если вы реально представите и как бы «переживете» новое позитивное убеждение, у вас останется такой же реальный опыт, но в позитивном ключе.

Теперь вы знаете, почему позитивное мышление не сработало, и ваша жизнь вернулась в обычное русло. Самое время попробовать ещё разок.

(via)

Ия Зорина

Ключевые слова: Война на Донбассе
Опубликовала оксана чернышева , 11.01.2017 в 10:53

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

- = НОВОЕ НА САЙТЕ = -

Жириновский высказался о наш…

Жириновский высказался о нашумевшей свадьбе дочери судьи в Краснодарском крае (как же без него)))

20 июл, 10:00
+35 18
Медалистку, обвинившую дочь …

Медалистку, обвинившую дочь чиновницы в получении медали по блату, хотят засудить

20 июл, 09:58
0 1
Разборки в НАТО: Турки «слил…

Разборки в НАТО: Турки «слили» 10 секретных баз США в Сирии, Пентагон сильно встревожен

20 июл, 09:48
0 0
Очень одинокий петух

Очень одинокий петух

20 июл, 09:46
0 0
Топ-10 лучших снайперских винтовок

Топ-10 лучших снайперских винтовок

20 июл, 09:08
-1 0
Кому на Руси жить хорошо? Лена Миро

Кому на Руси жить хорошо? Лена Миро

19 июл, 11:33
+20 32
Задолженность россиян за ком…

Задолженность россиян за коммунальные услуги превысила 600 млрд рублей

19 июл, 09:57
+1 22
Что еще США захотят отнять у…

Что еще США захотят отнять у России после посольских дач.

19 июл, 09:49
+17 10
КНДР предупредила Пентагон о…

КНДР предупредила Пентагон о неминуемом уничтожении баз США в Южной Корее

19 июл, 09:47
0 0
В Китае мошенник, обокравший…

В Китае мошенник, обокравший ребенка, приговорен к пожизненному сроку

19 июл, 09:19
+5 6
Ростислав Ищенко: Теперь у А…

Ростислав Ищенко: Теперь у Америки будет своя Украина, а у России - своя

19 июл, 09:14
+3 0
«Чистильщик» Путина Сечин об…

«Чистильщик» Путина Сечин объявил войну олигарху.

19 июл, 09:12
+4 5
Украина у разбитого корыта

Украина у разбитого корыта

18 июл, 14:50
+24 4
Раз пошла такая пьянка. Поро…

Раз пошла такая пьянка. Порошенко пошел вразнос.

18 июл, 11:54
+4 1
Песков прокомментировал угро…

Песков прокомментировал угрозу Кадырова «поставить раком весь мир»

18 июл, 10:37
+45 17
Интеллигент между холодильни…

Интеллигент между холодильником и телевизором: чему Украина учит Акунина

18 июл, 10:34
+13 7
Мигранты устроили беспорядки…

Мигранты устроили беспорядки в немецком Шорндорфе

18 июл, 10:32
+1 1
Русофобия обязывает: Украина…

Русофобия обязывает: Украина ждет поставки угля из США по заоблачным ценам

17 июл, 20:56
0 1
Самый презираемый бизнес. Ка…

Самый презираемый бизнес. Как в США зарабатывают на болезнях и лекарствах.

17 июл, 16:47
+4 9
Ростислав Ищенко. Политическ…

Ростислав Ищенко. Политический вакуум.

17 июл, 16:45
+7 6
Майдан за рубли. США решили …

Майдан за рубли. США решили прекратить поддерживать оппозицию в России

17 июл, 16:44
+1 0
Заберите наш мусор - геям в …

Заберите наш мусор - геям в Чечне не место!

17 июл, 16:41
+2 1
Соцсети в восхищении: «Женск…

Соцсети в восхищении: «Женская сборная СССР» обезвредила террориста в Египте

17 июл, 10:03
+36 4
Провинциальная аналитика от …

Провинциальная аналитика от Невзорова

17 июл, 10:00
+4 3
Жесткое письмо харьковчанки …

Жесткое письмо харьковчанки Лие Ахеджаковой.......

12 апр 16, 11:26
+3161 833
Лучше и не скажешь! Слова В.…

Лучше и не скажешь! Слова В.В.Жириновского не в бровь а в глаз!

17 мар 16, 12:49
+1351 384
"Я думаю, русские проснулись"

"Я думаю, русские проснулись"

2 апр 16, 18:47
+1148 191
Национальная гордость велико…

Национальная гордость великороссов наконец взыграла

30 сен 16, 09:22
+1103 136
ЕвроТВ: Из-за санкций в Росс…

ЕвроТВ: Из-за санкций в России нет еды, света и даже воды

19 фев 15, 20:25
+827 580
"Сеня, Вас скоро будут бить"…

"Сеня, Вас скоро будут бить": соцсети взорвало гневное обращение к Яценюку

7 мар 15, 12:19
+765 146
сейчас обсуждают
Жириновский высказался о нашумевшей свадьбе дочери судьи в Краснодарском крае (как же без него)))

Жириновский высказался о нашумевшей свадьбе дочери судьи в Краснодарском крае (как же без него)))

Лидер ЛДПР Владимир Жириновский окрестил «золотую свадьбу» дочери судьи в Краснодарском крае «мафиозной» и призвал российских артистов перестать участво

оксана чернышева 20 июл, 10:00
+35 18
Кому на Руси жить хорошо? Лена Миро

Кому на Руси жить хорошо? Лена Миро

Сколько у нас несчастных? Работяги -- несчастны. Крестьяне -- в загоне. Учителя унижены. Врачи берут взятки или нищенствуют. Все в жопе, но картинка весёлая -

оксана чернышева 19 июл, 11:33
+20 32
Задолженность россиян за коммунальные услуги превысила 600 млрд рублей

Задолженность россиян за коммунальные услуги превысила 600 млрд рублей

Задолженность по коммунальным платежам в России на данный момент составляет 1,34 трлн рублей. Об этом сообщил министр строительства и жилищно-коммунальн

оксана чернышева 19 июл, 09:57
+1 22
Что еще США захотят отнять у России после посольских дач.

Что еще США захотят отнять у России после посольских дач.

На самом деле только на первый взгляд вопрос с «дачами российских дипломатов», арестованными американскими властями, кажется чем-то не сильно значимым. Пусть

оксана чернышева 19 июл, 09:49
+17 10
самые обсуждаемые
Вчера все украинские телеканалы с деланным трагизмом вещали "Тому що воны «сочувствуют» и «переживают эту боль, как свою». Александр Роджерс

Вчера все украинские телеканалы с деланным трагизмом вещали "Тому що воны «сочувствуют» и «переживают эту боль, как свою». Александр Роджерс

Теперь вы в «Евжопе». Вчера все украинские телеканалы с деланным трагизмом в голосе кудахтали о том, что кыяны длинными скачками понеслись выражать соболезн

оксана чернышева 24 май, 18:01
+150 18
В Барселоне разгорелся международный скандал из-за украинского языка

В Барселоне разгорелся международный скандал из-за украинского языка

Гражданин Украины устроил большой скандал в аэропорту каталонской столицы из-за отказа обслуживать его на «ридной мове». Украинский язык снова стал причиной гр

оксана чернышева 20 июн, 15:45
+96 31
СЕРГЕЙ ГЛАЗЬЕВ: ПРОГНОЗ ОТ 30.05.2017

СЕРГЕЙ ГЛАЗЬЕВ: ПРОГНОЗ ОТ 30.05.2017

Алексей Кудрин заявил о возможном росте пенсий на 30 процентов при повышении пенсионного возраста. Глава Центра стратегических разработок Алексей Кудрин в очер

Лана Гаечка 30 май, 08:32
+87 60
"Украина совершенно права, что запретила своим гражданам доступ в эти соцсети.Я не понимаю, почему об этом запрете вопят в России?" Лена Миро

"Украина совершенно права, что запретила своим гражданам доступ в эти соцсети.Я не понимаю, почему об этом запрете вопят в России?" Лена Миро

Я не поняла, а что это вы вопите? Все знают, как я отношусь к нынешней украинской власти. Узурпаторы, бандиты, воры -- вот им определение. Но разве же объективно

оксана чернышева 17 май, 17:18
+81 62
Осуждаемые темы
Телеведущий Соловьев обязан понести ответственность за оскорбление граждан (частное мнение)

Телеведущий Соловьев обязан понести ответственность за оскорбление граждан (частное мнение)

Два процента журналиста: Владимир Соловьев должен быть уволен Телеведущий Владимир Соловьев получил на свое имя письмо. Да не письмо, целую петицию! «

оксана чернышева 18 июн, 21:23
-118 226
История с задержанием мальчика на Арбате получила неожиданный поворот

История с задержанием мальчика на Арбате получила неожиданный поворот

Родная мать обратилась в полицию. В минувшую пятницу Оскар читал «Гамлета» в центре Москвы, чем привлек внимание правоохранительных органов. Они решили, что он

Лана Гаечка 1 июн, 08:37
-60 208
Клетка захлопнута? Порошенко срывает безвиз

Клетка захлопнута? Порошенко срывает безвиз

Всего пара дней осталась до того заветного момента, ради которого Украину три года подряд насиловали, жгли и убивали. И вот

обломки самовластья 10 июн, 10:40
-41 51